FOLLOWERS

28.3.12

te quiero, xan

Hoy no puedo ser optimista. Lo siento. Llevo demasiado tiempo intentándolo ser y no puedo más. Voy a estallar. Llorar no sirve para nada. La gente está demasiada ocupada para pensar en ti. Gracias. Gracias por decírmelo, pero me arrepiento. Me arrepiento de no haber pasado más tiempo a su lado, de no haberme preocupado más. Pensé que te curarías. Y no me preocupé. Pero ya no estás presente, pero si en mi corazón. Para siempre.
Gracias Xan. Gracias por enseñarme a confiar, enseñarme a mejorar, escucharme, hacerme pasar los momentos más felices de mi vida, por creer en mi. Éramos uno. Y ahora, yo sin ti, ¿qué soy? Una alma divagando por el mundo...
Y es que tu me has demostrado que no hace falta hablar para confiar. No hace falta tocarse, porque si yo estaba triste, tu estabas triste; si yo estaba nerviosa, tu estabas nervioso; si yo estaba feliz, se notaba en ti...
Muchas gracias por todo lo que me has dado.
Te quiero




nuestro último día juntos 




23.3.12

diferentes pensamientos

(Copenhague)

Diferentes pensamientos

La vida da muchos cambios. Los que son tus mejores amigos pasan a ser tus peores enemigos en cuestión de segundos. ¿Cómo las cosas pueden dar un giro completo? Y es que las cosas suceden, nada más.

Para-un-optimista 

Hay muchas personas que creen que hay malas acciones. Yo discrepo. No creo que haya malas acciones, sino una mala forma de ejecutarlas. Llamadme loca, pero es lo que yo creo al menos.

No-conozco-a-los-que-se-meten 

Cuesta tanto llegar a este punto de felicidad? Cuesta tanto sentir la libertad? Cuesta tanto dejarse llevar y ser uno mismo? Cuesta tanto aceptar a los demás? Cuesta tanto no juzgar a la gente y mirarte a ti mismo? Porque la arma letal para criticar es una lupa, cuando deberíamos de usar un espejo.

Solidaridad-no-es-dar 

"Podrán callar nuestras palabras, pero no nuestros corazones"

Hay-frases-simples 



21.3.12

I just remind you that nothing lasts forever

Es tan necesario que abandonemos el inmaduro y reactivo victimismo y empecemos a comprometernos proactivamente con nuestro desarrollo personal, alcanzando la excelencia en lo que sí depende de nosotros: la actitud que tomamos frente a las circunstancias. En vez de quejarnos de las cosas que nos pasan o del comportamiento de los demás, podemos mirarnos a nosotros mismos y ver qué aprendizaje se nos está escapando. Al fin y al cabo, vivir conscientemente consiste en aprovechar las diferentes experiencias de la vida para aprender a ser feliz por uno mismo, aceptando a los demás tal como son y lo que nos sucede tal como viene. Las personas conscientes son las que han convertido este reto en su estilo de vida. 


 

16.3.12

how to feel free




1) Be aware of your response to life (thought, feeling, action). If you control them and stop controlling others, you will more easily express your true and beautiful self and feel more free. For example, if someone says: you are stupid, don't be angry (angry means to insult back to them, or to fight to them, ...) It's his/her opinion, it may be right, but may also be wrong, just relax: okay, it's your opinion, you don't need to let it affect you, you have the power to choose the way you are! 


2) Talk to your parents about most of your problems. Don't hide anything. This will not only make you feel better, it'd help you feel like you're not in another world. Don't lie!


3) Spend some time outside or with your friends; maybe playing a sport, going to watch a movie, doing something creative, helping out with society, etc. Don't stay inside all day with electronics: staring at your computer (playing runescape, going on myspace, facebook, hi5, etc.), watching T.V., playing xbox, or just anything else none physical. Go out and enjoy Mother Nature as much as you can!


4)Spend time with your family and talk to them. Show some love. Call your friends, be there for them. Play with your pets, show them how much you care! It's never a bad thing to give happiness to another living soul.

5) Participate with extra activities to make friends. Help out at an animal shelter, help out with charity, ask for work from a friendly neighbor, know the people around you!

6) Be with your friends even MORE often. Ride your bike around your neighborhood or just play around at the mall, walk at the park. Do things that suit you and your pals.

7) Do what you like to do. Maybe shopping, going to the movies, baseball games, playing a sport, water parks, etc.8

8) Refresh yourself by washing your face, taking showers and baths, or evenjumping into a pool!

9) Stop your desires of eating the wrong foods. Eat right! Don't eat out a lot, and maybe help your parents by cooking, or simply helping out in the kitchen. For a snack that is easy and refreshing have a plate of fruits, ham or turkey, crackers, carrots, cucumbers, etc. together with water or juice. It's easy to prepare and good to eat, as well as have the benefits of help make you healthy.

10) Laugh a lot and spread your love. Appreciate what you have in life!

11) Don't worry, be happy. As Bobby McFerrin's "Don't worry, be happy" song lyrics stated, "in this life we have some troubles, but if you worry you make it double, so don't worry."

13.3.12


Because sometimes the world don't listen to you and you don't want to hear the world. Because sometimes the whole world it's a lie and you wanna shout!!!

10.3.12

WE ARE YOUNG





Ella te dejó creer que así es como debes ser. Bueno, ¡no es así! Somos jóvenes. Es normal que bebamos demasiado. Es normal que tengamos mala actitud y que queramos follar como conejos. Estamos diseñados para la juerga. ¡Es lo que toca! Sí, algunos tendrán sobredosis o se volverán locos. Pero Charles Darwin dijo “ no puedes hacer una tortilla sin romper algunos huevos”, y de eso se trata todo... ¡de romper huevos! Y por huevos, me refiero, a ponerte ciego con un cóctel de pastillas. ¡Si pudierais veros! Me parte el corazón. ¡Llevan chaquetas de punto! Lo teníamos todo. La cagamos más y mejor que generaciones anteriores. ¡Éramos tan hermosos! Somos unos inútiles. Soy un inútil y planeo serlo hasta los veinte y tantos, tal vez principio de los treinta. ¡Y yo tendré relaciones con mi propia madre antes que dejar que ella o cualquier otra persona me quite eso!

(Misfits  - Nathan speech)


fall-into-pieces.tumblr.com/

9.3.12

whatever

No importa donde estás si la compañía es buena, 
no importa tu alrededor si estás bien contigo misma, 
no importa lo demás si te sientes libre, porque la libertad es lo que te hará feliz.

4.3.12

Nos acostumbramos a vivir en nuestra casa y a no tener otra vista que no sean las ventanas de los edificios que nos rodean. Y como estamos acostumbrados a no ver más que ventanas y edificios, nos acostumbramos a no mirar hacia afuera.
Como no miramos hacia afuera, nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas. Al no abrir completamente las cortinas nos acostumbramos a encender la luz antes. Nos acostumbramos tanto, que olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos el paisaje.
Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde. A tomar rápido el desayuno porque llegamos tarde. A comer un sándwich porque no tenemos tiempo para comer a gusto. A salir del trabajo cuando ya anocheció. A cenar rápido y dormir con el estómago pesado sin haber vivido el día, porque tenemos que ir a trabajar temprano. 

Nos acostumbramos a esperar un “no puedo" en el teléfono. A sonreír sin recibir una sonrisa de vuelta. A ser ignorados cuando necesitamos ser vistos. Si el trabajo resulta duro, nos consolamos pensando en el fin de semana. Y cuando llega el fin de semana, nos aburrimos y deseamos que llegue el lunes para ir a trabajar.
Nos acostumbramos tanto a este estilo de vida, que parece que estamos ahorrando vida por miedo a gastarla, y al final, nos olvidamos de vivir.

Si la vida te da limones, pídele tequila y azúcar!






Be confident. Too many days are wasted comparing ourselves to others and wishing to be something we aren't. Everybody has their own strenghts and weaknesses and it is only when you accept everything you are - and aren't - that you will trully succeed.

2.3.12

Tengo ojos y no tengo miedo. Para sanar hay que atreverse a afrontar las cosas, los sentimientos. Tenemos que sumirnos en la propia experiencia y entregarnos a la espontaneidad e integridad profunda; alentar nuestros auténticos deseos, intereses y necesidades, integrar nuestros aspectos rechazados, liberarnos del policía interior. La ansiedad es tener conciencia de un naufragio interior, nos damos cuenta de que la propia vida no funciona, que uno está fracasando en lo importante. La sociedad actual nos empuja a la ansiedad, a la neurosis. El ser humano es intrínsecamente bueno, pero la civilización acaba por enfermarlo. Básicamente, el dominio de la voluntad de poder sobre la voluntad de amor nos enferma. Una manera de combatir ese empuje social es trabajando sobre nuestra salud mental, es decir, haciendo terapia, meditación, trabajo corporal; incluso frecuentar mejores amigos y cultivar el amor. La meditación mejora la salud emocional porque nos ponemos en contacto con nuestras propias emociones, detenemos el furor de la mente y ganamos una gran paz interior. Contactar con las emociones consiste en no huir de las emociones desagradables, detenerse a contemplarlas y vivenciarlas. Porque no puede arreglar una cosa sin mirarla, sin entrar en contacto con ella. Si no te muestras tus emociones, nunca las aceptarás y ese es el primer paso. Hay que hacerles espacio. Luego, las emociones se transforman en algo más natural. Cuando vemos lo que hacemos, nos distanciamos de ello, hasta nos podemos reír. Entonces, más relajados, podemos dejar de actuar como hasta el momento, reaccionando automáticamente. Para ser más auténtico, hay que conectar con las emociones. Para sanar una emoción que duele, es importante dejarla notar para captar cuál es su mensaje. Sólo entonces la emoción seguirá su curso normal: alcanzará su punto culminante y se extinguirá por sí sola.